Een gezonde leefstijl is heel belangrijk. Met een gezonde leefstijl leef je langer en geniet je meer. Een gezonde leefstijl begint al vroeg. Als je als kind gezond opgroeit, heb je meer kansen om je goed te ontwikkelen. COVID-19 wijst ons erop hoe belangrijk het is om gezond te leven. Het is belangrijk om vooruit te kijken: wat kunnen wij doen om onze gezondheid te versterken?

‘Gezondheid’ is heel breed. Het is meer dan ‘niet ziek zijn’. Het gaat ook over veerkracht, meedoen in de maatschappij, betekenisvol werk (of andere activiteiten) en je omgeving (de zogenoemde positieve gezondheid). Voor iedereen geldt: een gezonde omgeving stimuleert gezond gedrag.

Met deze nota richten we ons op vier onderwerpen:

1. gezondheid in de fysieke en sociale leefomgeving;
2. gezondheidsachterstanden verkleinen;
3. gezonde en gelukkige jongeren;
4. vitaal ouder worden.

Bekijk de gezondheidsnota